Bugün sizlere hem sağlıklı hem de lezzetli bir tarif ile geldik. Şunu söyleyebiliriz ki yapacağınız en lezzetli pirinç pilavı olabilir. Yeşil mercimekli pirinç pilavı sofralarınızı şenlendirecek, sanki et yiyormuş gibi hissetmeniz olası bir durum... Özellikle vejetaryenler için oldukça ideal bir secenek olacağına eminiz. Geçelim yeşil mercimeğin faydalarına... İçerdiği vitamin ve mineraller yardımıyla metabolizmayı destekler. Aynı zamanda vücudun zinde olmasını sağlar. Yüksek miktarda protein bulundurması sebebiyle vücudun kas yapısını güçlendirir. İyi bir folik asit kaynağıdır. Kalp rahatsızlıklarında, osteoporozda ve hamilelikte vücudu destekler. Bağışıklığı güçlendirir. Yeşil mercimek hem sağlıklı hemde oldukça lezzetli... Ama kronik bir mide rahatsızlığınız varsa az tüketmeye özen gösterin.
Afiyet Olsun.