Sebzeli Mezgit Kavurma sağlığı ayağımıza getiriyor. Sebzelerin mezgit ile uyumuna bayılacaksınız. Bir kere denediğiniz zaman hep tüketmek isteyeceğiniz bu tarif ile hem kalori miktarı düşük hemde sağıklı beslenmiş olacaksınız. Diyet listelerinde hem kalori miktarı olarak hemde sağlık açısındaki önemi doğrultusunda bolca yer edinen Sebzeli Mezgit Kavurmayı yaptıktan sonra gönül rahatlığı ile tüketebilirsiniz. Özellikle yoğun olduğumuz ve hep bir işe yetişmeye çalıştığımız bu günlerde bolca enerjiye de ihtiyacımız olduğunu unutmamız gerekir. Bolca enerji kaynağı olan Mezgit bize bu konuda yardımcı olacaktır. Ayrıca enerji verdiği kadar bağışıklık sistemie iyi gelen ve hafızayı kuvvetlendiren mezgit bizi kalp hastalıklarına karşı korumakta da yardımcıdır. Balık ile patatesin uyumunu ise duymayan yoktur. Dileseniz bu yemeğimizi de fırında veya kızarmış patates ile taçlandırabiliriz. Şimdiden Afiyet olsun.