Kırmızı et protein demir ve çinko bakımından oldukça zengindir. Et kan yapar kansızlığı önler bedeni canlı ve güçlü tutar. Şimdi size sağlıklı bir tarif sunuyoruz sebzeli et sote. Etin faydaları ile sebzelerin vitaminlerini harmanlayıp ortaya doyurucu besleyici bir yemek çıkarttık. Sebzeli et sote yemeğinin yanına ona eşlik edecek pilav ve cacığı unutmayalım. Bir püf noktası etin yumuşacık pişmesi gerekir eğer et güzelce pişmişse tadı tuzu da yerindeyse kendinizi yemeğin güzelliğine bırakın derim.