Sarımsaklı Ispanak Ezmesi tarifi bütün lezzeti ile muhabetlerimize meze olmaya geliyor. Ispanak normalde zeytinyağlı yemeklerde kullandığımız ve boloca tükettiğimiz ıspanak bu sefer farklı bir şekilde karşımıza çıkıyor. Temel Reis sayesinde yararlarını bolca tanıdığımız ve o dönemde güçlü ve sağlıklı olmak için ıspanak tüketmemizi dile getirmiş olan temel reis sayesinde bilgilendik diyebiliriz. Ispanak birçok açısından vücudumuzun işelyeşi için tüketmek durumda olduğumuz bir sebzedir. Doktolar Ispanağı haftada en az 2 kez tüketilmesini tavsiye ediyor. Ispanak ile yapılacak yemekler sınırlı gibi görünsede ıspanağı kullanabileceğimiz çok fazla alan mevcut. Bugün ıspanağı ana yemek dışında meze olarak da kullanabileceğim bu tarif ile ıspanağı farklı bir çeşitte de kullanmış olabilirsiniz ve bu şekilde ıspanağı mutfakta daha çok kullanmaya başlayabilirsiniz. Şimdiden Afiyet Olsun.